さたでーないと/ようこ

 っていう歌が頭から離れない(´-`).。oO(

 

こんばんわヽ(*´∀`)ノ

最近食事に気を使っておりまして(`・ω・´)

小林麻央さんが亡くなり、とてもショックでいたのですが…

ふと小林麻央さんのブログを読み返していて

がんというのは色々なところに転移したら

痛みもあるものだと初めて知りましたΣ(・ω・;)

骨や肺とかだとそれはもう動くのも出し

息をするのも辛かったんだろうなと…

私の家系は、男側(お父さん、おじいちゃん)がどちらも癌を患っていたので

ガン予防として食べ物も少し見直そうと(´-`).。oO(

いちばんいいのはにんにくらしいです(`・ω・´)!

あと大豆もいいらしい!

毎日豆腐と豆乳はかかせない(´-`).。oO(

豆腐にはごま油とポン酢をかけるのが好きです。

生姜と醤油よりも好きかも笑

おためしあれ☆