睡眠／めぐか

実は、昨日。

1日ひたすら寝てた。

気づいたら、夜の18時46分でびっくり( °_° )

なのに、家の事してまた爆睡という笑

寝溜めは出来ないって聞きますけど、

睡眠不足の分は、結局寝ないといつまで経ってもだるいというか眠い感覚残るものですよね(˘ω˘)

最近は暑いかと思えば、とても寒かったりするので、体調を崩さない為にも、皆さんも睡眠はしっかり確保して、健康第一でいきましょう！