継続は／めぐか

力なり。

 

なんだけどさ。

なんで、腹筋の筋トレってあんなにきついの。

 

あんなの3セットもやってられるかー！って気持ちになる。笑

 

 

 

他は、いいのよ。腹筋だけ。

でも1番痩せたいのお腹笑

 

自分ルールで、その日サボったら次の日にノルマ増えるシステムなのでサボった方が地獄。

 

なんで、毎回しんどさと戦いながら筋トレやってます。

 

 

継続は力なり。

続けられること事才能。

そう自分に言い聞かせて頑張ります…